Tememos Aquello que Aún no Hemos Resuelto

 Tememos aquello que aún no hemos resuelto




Muchas veces he escuchado en consulta la frase “tengo miedo de decirle cómo me siento y lo tome mal”, “temo que si me cambio de carrera mis padres no me acepten”, “tengo miedo de poner límites y después nadie quiera estar conmigo”, o el que en lo personal es el más doloroso de escuchar “tengo miedo de mirarme al espejo y sentir que fallé”. 


Los miedos son una cosa muy interesante. Varían de acuerdo a cada persona. Lo que para algunos es algo muy natural para otros genera un temor muy grande y paralizante. Es por esta subjetividad que los temores o miedos son pequeños indicios de aquello que aún no hemos resuelto internamente. Para entenderlo mejor daré un ejemplo que suele suceder en una consulta clínica. 


“Maria” (nombre ficticio para proteger la identidad de la cliente) en consulta indica que tiene miedo de ser más estricta con sus hijos pues cree que ellos le guardarán rencor y se alejarán de ella. Basta con indagar un poco el origen de este temor para que Maria relate cómo aún no ha perdonado a su madre por haber sido tan severa con ella. Maria se prometió a sí misma a muy temprana edad que jamás actuaría como su madrea actúo con ella. El temor de María en tener una relación dilatada y distante con sus hijos como ella tiene con su madre hace que no pueda ponerles límites a sus hijos. Maria en este escenario debe perdonar a su Madre, entender que ella no es igual y no cometerá los mismos errores y ser auténtica consigo misma y establecer reglas sanas pero firmes para con sus hijos ya que de no hacerlo, el daño que les ocasionará sería igual o peor que el que intenta evitar.


Basta con detenernos a pensar. ¿Por qué tengo tanto miedo de hacer/decir esto? E indagar un poco para darnos con la causa raíz del temor. Es nuestro deber como seres humanos el llevar una vida plena, sin miedos y preocupaciones excesivas para así poder disfrutar lo maravilloso que es estar vivo.


Te deseo la paciencia necesaria para escucharte y sanar todos tus miedos,


Marco A.

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